Страница "Отдохни!"Вокруг смеха
Главная » Статьи » Вокруг смеха » Инструкции на каждый день |
Упражнения со штангой (2011) DVDRip
Штанга - наиболее тяжелый спортивный инвентарь. Ее используют в основном для наращивания мускулатуры. Если не собираетесь заниматься направленным накоплением мышечной массы, вам не придется делать упражнения со штангой. Но все же стоит иметь в своем спортивном арсенале небольшую штангу с минимальным весом для того чтобы делать по несколько подходов во время каждого занятия. Содержание: - Приседания со штангой на плечах; - Жим штанги лежа Информация о фильме: Название: Упражнения со штангой Автор: Сергей Сивец Жанр: обучающее видео Год выхода: 2011 Выпущено: Россия Продолжительность: 00:04:10 Язык: Русский Файл: Качество: DVDRip Формат: AVI Видео: XviD, 7852 Кбит/с, 320x240 Аудио: AC3, 2 ch, 72 Кбит/с Размер: 78 Мб Скачать бесплатно Упражнения со штангой (2011) DVDRip | |
Просмотров: 759 | Рейтинг: 0.0/0 |